L'arte della calma. Liberarsi dallo stress riscoprendo i cinque sensi

Riferimento: 9788881131617

Editore: Eco
Autore: Seaward Brian L.
In commercio dal: 21 Giugno 2002
Pagine: 253 p., Libro in brossura
EAN: 9788881131617

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Descrizione

Se riscopriamo l'arte della calma, se impariamo a rilassarci, come ci insegna Brian Luke Seaward, creeremo fuori e dentro di noi un'oasi di tranquillità, condizione ideale per lasciarci alle spalle lo stress, gli eccessi, i ritmi incalzanti e poter riscoprire il discreto fascino dei piccoli piaceri della vita.