Salute viene dalla pancia (La)

Riferimento: 9788850243969

Editore: TEA
Autore: Pallardy Pierre
Collana: TEA Varia
In commercio dal: 14 Luglio 2016
Pagine: 222 p., Libro in brossura
EAN: 9788850243969
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Descrizione

Osteopata, dietologo, terapeuta naturale, Pierre Pallardy è convinto che moltissimi disturbi fisici e psichici - la stanchezza cronica, l'insonnia, i chili superflui che si accumulano malgrado gli sforzi - dipendono dalla pancia e grazie a essa possono essere evitati o guariti. In particolare, il metodo Pillardy si basa su respirazione addominale, alimentazione lenta e regolare, scelta accurata degli alimenti, sport-piacere, ginnastica dei due cervelli, automassaggi e meditazione addominale.