Le migliori combinazioni di pugilato. Manuale

Riferimento: 9791222801834

Editore: ilmiolibro self publishing
Autore: Yaakoubd Hassan
Collana: La community di ilmiolibro.it
In commercio dal: 02 Dicembre 2023
Pagine: 104 p., Libro in brossura
EAN: 9791222801834

21,50 €

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Descrizione

Il maestro Hassan Yaakoubd, atleta marocchino da oltre vent'anni in Italia che insegna con profitto e passione, detenendo numerosi e importanti primati professionali, arti marziali thailandesi e pugilato, ha redatto il presente manuale sul pugilato. Il testo scende nel dettaglio nel descrivere le combinazioni pugilistiche di base utili a migliorare tecnica, forza e velocita nell'esercizio della boxe e a formare dei veri campioni sul ring. Con una breve introduzione, il maestro illustra tramite un'accurata esposizione corredata da un'appendice fotografica tutte le combinazioni e le figure originali da lui stesso elaborate. Il tutto e accompagnato da suggerimenti di circuiti di allenamento funzionale e di resistenza da alternare alla memorizzazione delle combinazioni di attacco e difesa. Mi auguro che questo libro possa essere utile a chiunque voglia praticare questa Arte.